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Individuelles Triathloncoaching für Age-Grouper und Einsteiger, die strukturiert und konstant trainieren möchten.

Mit einem Trainingsplan, der sich an Deinen Job, Deinen Alltag und Deine Familie anpasst und auch in stressigen Wochen Bestand hat.

TRIATHLONCOACHING 
ONLINE TRAININGSPLANUNG | INDIVIDUELL | PERSÖNLICH

INDIVIDUELLE TRAININGSPLANUNG

PERSÖNLICHE BETREUUNG

ABGESTIMMT AUF DEINEN ALLTAG

KEINE MINDESTLAUFZEIT - MONATLICH KÜNDBAR

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Gemeinsam schauen wir, ob mein Coaching zu Deinen Zielen passt

HEY,
ich bin Hans!

Zertifizierter Triathlon Trainer

Hans - der Coach

Meine eigene Triathlonreise hat mir gezeigt, wie viel möglich ist, wenn Training, Alltag und Ziel zusammenpassen.

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Heute bin ich ausgebildeter Triathlontrainer und begleite Athleten auf ihrem eigenen Weg.

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Auch persönlich weiß ich, wie wichtig individuelle Anpassung ist. Ich lebe selbst mit Morbus Bechterew und habe dadurch gelernt, auf meinen Körper zu hören, Training flexibel anzupassen und trotzdem ambitionierte Ziele zu verfolgen.

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Als Athlet mit einer Mitteldistanz in 4:30 Stunden kenne ich die Herausforderungen, die ambitioniertes Training mit sich bringt. Und weiß, dass ein guter Plan auch dann funktionieren muss, wenn nicht jeder Tag nach Plan läuft.

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Genau diese Erfahrung möchte ich an Dich weitergeben.

Meine bisherigen Erfolge:

- Sprint Seenlandtriathlon: 01:15:50h

- Olympisch Memmert Triathlon Roth: 2:33:23h

- MD Kult Triathlon Allgäu: 5:17:10h

- Ironman 70.3 Erkner: 4:30:55h

- Ironman 70.3 Alcúdia: 4:53:33h

- Halbmarathon: 1:25:33h

- Marathon Challenge Roth Relay: 3:08h

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QUALIFIKATION
Zertifizierter Triathlon Trainer
Academy of Sports · Abschluss Note 1,0

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WARUM?

Der Startschuss fällt hunderte Athleten stürmen ins Wasser, und Du bist mittendrin.

Es wird Momente geben, in denen alles leicht fällt, und Momente, in denen Du alles infrage stellst.

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Doch dann siehst Du sie: die Ziellinie. Du hörst die Zuschauer und holst nochmal Deine letzten Kräfte raus.​

Erschöpft. Überglücklich. Stolz.​

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Und genau da möchte ich Dich hinbringen.​

DU HAST EIN ZIEL.
ABER WIE KOMMST DU DORT HIN?

WAS SOLL ICH WANN TRAINIEREN?

IST MEIN TRAINING SINNVOLL?

AN WELCHEN STELLSCHRAUBEN MUSS ICH DREHEN?

WIE BRINGE ICH ALLES UNTER EINEN HUT?

WAS, WENN ETWAS DAZWISCHEN KOMMT?

Genau deshalb ist Coaching individuell. Ich schaue nicht nur auf Dein Training.

Ich schaue auf Dein Leben.

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COACHING PAKETE

kostenloses & unverbindliches Erstgespräch

Anamnese / Ermittlung IST-Zustand

(Remote Feldtests möglich)

individuelle Trainingsplanung & Steuerung 

-> abgestimmt auf Alltag, Job & Familie

Zugriff auf Deinen Trainingsplan über TrainingPeaks

laufende Kommunikation über WhatsApp oder Telefon

-> keine Extrakosten

Ganzheitliche Triathlon-Beratung:

(Equipment, Ernährung im Training & Wettkampf, Beantwortung Deiner individuellen Fragen)

Keine Mindestlaufzeit - monatlich kündbar

139€

TRIATHLON

kostenloses & unverbindliches Erstgespräch

Anamnese / Analyse Deines IST-Zustands

-> Laufhistorie, Ziele, Belastbarkeit

individueller Lauftrainingsplan

-> abgestimmt auf Dein aktuelles Niveau und Deinen Alltag

Fokus auf Lauftechnik, Belastungssteuerung & Progression

Regelmäßiges Feedback & Anpassungen

Unterstützung bei Zielsetzung

-> 5km : 10km : HM : Einstieg ins strukturierte Laufen

Keine Mindestlaufzeit - monatlich kündbar

79€

LAUFEN

pro Monat

pro Monat

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Triathlon muss nicht kompliziert sein. 

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Du brauchst nur einen Plan, Struktur und jemanden an Deiner Seite.​

Ich begleite Dich Schritt für Schritt zu Deiner Finishline.​

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